تخلصي من حكة فروة الرأس

تعد حكة فروة الرأس من بين أكثر المشاكل
الصحية انتشارا وشيوعا، و يمكنها أن تكون لمجموعة من الأسباب المختلفة، كأن
تكون مثلا ناتجة عن نقص في الدهون التي تفروها الغدد الذهنية، مما يؤدي
إلى تهيجها و ظهور الحكة الشديدة التي يمكن أن تكون مصحوبة بالألم في بعض
الأحيان.

و بالإضافة إلى الجفاف، فيمكن أن يكون
نقيض ذلك سببا في حكة فروة الرأس، أي بسبب كثرة الإفرازات الذهنية التي
تحتوي في الغالب على القشرة، و التي تتسبب في تزايد الحكة.

إذا فمشكل الحكة ينتج إما عن جفاف فروة
الرأس، أو بسبب ارتفاع نسبة إفراز الدهون، وهذا ما سيجعلك تتساءلين، هل
حكة رأسك ناتجة عن الجفاف، أم عن الإفرازات الذهنية؟

يمكن لمجموعة من العوامل أن تتسبب في جفاف فروة الرأس، و هي تتمثل فيما يلي:

خلل في نظام التغذية، كنقص في الفيتامين “س”، أو نقص في الزنك أو الحديد في الجسم.
الإكثار من تناول الأغذية المتوفرة بشكل كبير على الفيتامين “أ”.
نقص في البروتين في الوجبات الغذائية
عدم غسل الشعر بالطريقة الصحيحة و السليمة، أو عدم استعمال المنظف الجيد
تعريض الشعر لظروف شديدة الجفاف، أثناء فصل الشتاء كمكيفات الهواء مثلا.
سوء اختيار الشامبو المناسب لطبيعة الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الحكة، و تطور الحالة إن لم يتم علاجها في المرحلة الأولى.

و في الأخير يجب أن نقول بأن الوقاية أفضل
من العلاج، لذا يجب على كل أحد أن يراعي احتياجات جسمه و شعره حتى لا
يتعرض لهذا المشكل، الذي بإمكانه أن يتحول إلى آخر صعب يصعب حله، حتى بتدخل
العلاج الطبي.